涵容與療癒：貓奴心理師的人間絮語

文：貓奴心理師　/　圖：stocksnap.io CC授權

 　　「…要把我最深、最黑暗的祕密講出來是非常艱難的，我希望我可以找到這些遺失的碎片…那次的強暴對我有很深的影響…我無法改變，也不想改變這件事，那曾經是我生命中的一部分。他強暴我的時候，我的內在被粉碎了，我用了十年的時間來撿拾這些碎片，拼圖幾乎就要拼好了…當你知道整幅圖畫的樣子是什麼的時候，就比較好拼。一幅關於我和我的種種，很美的一幅畫。…」 

                            　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    －節錄自《心理疾患臨床手冊》第160頁

　　多年前，我的第一位心理治療個案，因為重覆性的夢魘造成長期失眠而來求診。幼年時的她，常遭受父母的身體虐待及言語威脅，因此自國中起，她總是不斷做著與"被拋棄"或"被追殺"有關的惡夢。即便24歲了，夢境中的她永遠都只有5、6歲，她想呼救，卻發不出任何聲音。在第一次會談她提到這些往事時，即便是痛苦的回憶，她卻好似以旁觀者的態度在描述這樣的經驗。

　　當時身為新手的我，不禁思索著：在她開朗的笑容背後，到底隱藏著什麼樣的悲傷與無助？她究竟花了多少力氣才把這樣的情緒壓抑下來，然而到終它們仍化為揮之不去的夢魘糾纏著她？而身為治療者的我，要如何才能協助這個發不出任何聲音的小女孩，卸下心防，去體驗內心真實的感受，進而處理她的創傷？……

　　我相信每個人的內在圖案都不是百分之百完好無缺的，只是有些人遺失的片段多，圖案也比較破碎黑暗；有些人的圖案則較為明亮完整。而心理治療就如同幫助個體撿拾並修補這些散落遺失的碎片，拼湊出希望是比原先更美好的，他/她內心的樣貌。

＊＊為維護隱私，個案資料已作部分修改＊＊