涵容與療癒：貓奴心理師的人間絮語

文：貓奴心理師　/　圖：pixabay CC授權

在進行心理治療時，我認為治療者必須時時刻刻問自己下列四大問題：

1. 對於自身所說的每一句話、所表現出的每一個行為，都必須思考：

(1) From what：從什麼立場、基礎點說出這樣的話、做出這樣的行為？

(2) For whom：這樣說或這樣做，是為了滿足自己的需求？還是個案的？該不該試著去回應、滿足這樣的需求？

(3) For what：動機為何？到底是為了什麼而這樣說或這樣做的？

2. 針對個案所說的每一句話、所表現出的每一個行為，都必須問：

(1) For what：他/她為什麼要這樣說或這樣做？他/她要的是什麼？動機為何？

(2) What else：他/她是否沒有表現出一般人通常會有的行為或反應？若沒有，為什麼？

3. 對於個案的一言一行，我的判斷、推論、詮釋或解讀是什麼？為什麼會有這

樣的判斷、推論、詮釋或解讀？有什麼證據支持或不支持這樣的判斷、推論、詮釋或解讀？

4. 當個案這樣說或這樣做時，對於我們的治療關係，有什麼樣的影響？反映出當下治療關係的什麼現象？